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对于大部分男性来说，事业的成功以及崇高的社会地位是一生中最重要的东西，所以平时会将大部分的精力以及时间都投入到工作当中，平时可能没有时间娱乐，没有时间运动，就连身体健康都可以忽略，所以一直以来，虽然男性的身体素质天生比较强，但是平均寿命却不及女性，这主要就是生活中有太多不良嗜好，而且不注意对身体的保养，但是有一种东西让很多男性无力抵抗，那就是美色，俗话说“爱美是女人的天性，好色也是男人的天性”。可是过于放纵，很可能会给身体带来不小的害处。
随着人们接受教育程度的提高，人们对很多事情的看法也在发生着改变，同时很多男性的健康意识逐渐加重，所以对很多事情都已经有了节制的意识，对待两性关系也是如此，所以很多男性会产生禁欲的想法，觉得这样能够有效增强自制力，而且有利于身体健康，适当的禁欲自然有好处，可如果时间太长，反而会给身体带来坏处。
1、长期禁欲可能会引起勃起障碍
首先心里层面会产生冲击，容易产生负面的影响，若长期刻意压抑，人体对大脑的刺激模式会产生陌生和疏离感，时间久了，运动神经会变得迟钝甚至退化，连色心都难以升起来了。
2、精液质量会变差
精液也在不断的消亡及更新的，若长期禁欲，精液的活性也会变差，也会对人的身心健康有伤害的。
3、容易引发慢性前列腺炎
有人对死刑犯进行研究，发现几乎所有人度不同程度的患上慢性前列腺炎，这也间接表明房事不正常，房事过频、自慰、房事中断、房事过度抑制等可引起前列腺充血，引发前列腺炎。
4、容易产生心理问题
长期的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。如热恋中的情人在遭到挫折时，将出现烦恼、忧伤、焦虑、猜疑、厌恶、颓唐等不良情绪，需要专业的性障碍咨询治疗，咨询治疗性问题点这里！很可能发生一种 ” 爱情综合症 “，表现为情神萎靡，四肢无力，不思饮食，严重者可心跳、心慌、胸闷、气喘。研究还发现，丧失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影响越大。
5、可能会缩短寿命。
正常的房事是人类天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。禁欲，会给人类带来许多的疾病，这种观点与现代医学及心理学的研究是一致的。正常的房事可以协调我们体内的各种生理机能，促进性激素的正常分泌，有益于我们保持心理健康。
所以男人长期禁欲的危害是很多的，有的男人长期缺乏性方面的生活，容易导致心情方面的问题，而且也会直接导致一个男人的身体健康威胁的，特别严重的时候还会导致心跳甚至气喘等问题，甚至也会出现更为严重的生命威胁。所以，广大男同胞要注意，不要过度禁欲，对身体有害无益。
