如何戒除色欲

如何戒除色欲

色欲是与生俱来的，是物种繁衍的本能，一个男人不可能不好色，只是程度的问题，它是你的一部分，不要想着彻底摆脱它。色欲这个东西，一旦在脑中出现很难通过意志力去控制它。举个例子，把自己手的小指看做是色欲，它是你不能割舍的一部分，只是个有点淘气的孩子，总想着取代大拇指（理智）来主导你，吸引你的注意，但本质上并不坏，你需要做的就是在它淘气的时候敲打他一下，然后告诉他正确的道理。

如何戒除色欲

圣人说。

曾国藩认为，人之所以想入非非，还是太悠闲所致，饱暖思淫欲正是此理。而曾国藩的对策是，让自己忙起来，认真的处理各种事务，如果没有事务，就去看书或下棋，总之不让自己闲下来。

同时，曾国藩每次起了色心，便会在日记当中严厉的批评自己，不断自省，提醒自己。除此以外，曾国藩还提出“唯灭动心”的思想。曾国藩不断修心，以观内心。在生活当中，曾国藩只要察觉出自己心中有不良的念头，他便会将这个念头扼杀在萌芽当中，不让邪恶的念头控制自己。久而久之，曾国藩就可以控制自己的思想，不仅色欲被戒掉，所有的坏毛病也都离他而去。曾国藩戒色的方法其实很简单，一句话，不断自省，敢于改正，最终形成自律。然而这种方法说起来简单，却很难有人做到，毕竟自律是多少人想要却一生都做不到的能力。

这是曾国藩是常人，却又不同于常人的缘故。

运动专家专家说 。

养成热爱运动，爬山，游泳，瑜伽，羽毛球等等都是不错选择，当精虫上脑时，不妨到外边走走，去参加自己喜欢的运动项目，一定要有毅力坚持下去。一方面转移了自己的注意力，增强了自律；另一方面增强了自己体魄，两者相互促进。

兴趣爱好说

可以培养读书，画画，音乐方面的爱好。尤其是读书，饱读诗书，可以让我们体会到书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，进化我们的灵魂，填补内心的空虚，让我们爱上孤独，享受孤独，可以长时间的与自己灵魂对话，一旦有了志趣，邪淫就不会泛滥，精虫也就不会在上脑。

屏蔽者说。

凡夫的心意识就像那个猴子一样，忽上忽下，忽左忽右，片刻也不能停止。一旦我们的六根接触到色情的图片，文字，心里就会起邪念，接下来是另一个邪念，然后念念相续。所以要戒除邪淫的话，就要坚决断除邪淫的外缘，对于那些引发淫念的东西，要远离。不要接触色情的图片和文字。

佛家说。

海涛法师，念“南无大慈大悲莲花尊丰如来”。

当有重欲来的时候至诚念诵，威力强大!经过无数人亲身尝试过，无数次实战，能及时停止一切想邪淫的冲动。不要问太多有没有效，亲身尝试再说，连续不断地念，效果自然出来，有点要说明的时候，当称念这个佛号的时候，不需要管摄心不摄心，称念当下就能停止心中重度淫欲一切冲动，只管一声声至诚称念，称念的时候不要嫌麻烦，一定要念“南无”和“大慈大悲”这几个字，以至诚心念，心地清凉，威力无边！

　南无大慈大悲莲花尊丰如来

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　　南无无忧最胜吉祥如来

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撸友说。

邪淫来劲，精虫上头时，让人失去理性。可以借助物理祛除，喷洒一些薄荷味醒脑液，拼多多搜索戒淫欲，一大堆神器，20元搞定，可以购买。下面评论说，用过之后，瞬间让人清醒，驱走邪念。眼睛发亮，远离浑浊。