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很多人都说女性的寿命相对来说男性来说会多出5岁，很多人不明白为何女性的寿命长这么多，究竟是什么原因造成的？长寿专家分析，因为男性和女性在四个方面存在非常大的差异，因此也就导致他们在寿命上存在很大的差距。烟瘾，暴躁、酒瘾，色瘾是很多男性都存在的问题，同时也是影响男性寿命非常重要的几点，对于想要长寿的男人来说，这些习惯如果能够戒掉的话最好都戒掉，如果不能完全戒掉的话，就至少需要戒掉其中一种。那么在选择的时候该如何取舍，下面就一起来了解一下吧。
色瘾问题有何危害？
其实只要是男人肯定都是存在这个问题的，而且大家都心知肚明想要完全的戒掉色瘾，可能就真的成为了出家和尚。其实对于男性来说，色瘾对健康也不是完全有害处的，如果能够很好地控制自己躁动的心，同时将夫妻生活把控在好的频率里面，就能够给身体带来一定的保健作用。
但如果大家不能很好的把握同房次数，一旦纵欲过度的话就会造成身体的虚耗过盛，给身体、精神带来很大的影响，造成肾虚、身体疲倦等问题。
烟瘾会有哪些伤害？
现在很多男人都是烟不离手，也是属于习惯性的生活习惯。大家感觉在抽烟的时候，可以释放自己的心理压力，但实际上香烟也给人体肝脏、肺脏带来非常严重的伤害，据不完全统计每年都有数万男性因吸烟导致肺癌失去生命。
香烟在燃烧过程当中会有很多的尼古丁、焦糖等有害物质释放出来，他们会随着呼吸道、消化道不断的进入身体内部器官，日复一日不断的侵蚀身体，最后导致肺病、肝病的出现危及生命。
“脾气”瘾到底多可怕？
多数男人脾气都是比较火爆的，动不动就喜欢发火发脾气，其实这也是造成男性短命的原因之一。人处于极度生气、暴躁的情况之下，血管壁就会开始不断的收缩，从而引发身体血压开始不断的飙升，给心脏器官很大的磨损、压力，从而给身体健康埋下一颗定时炸弹。
据悉生活中喜欢发火、脾气暴躁的人，患上中风、脑溢血的概率相对于一般人来说会高出5%，因此也给个人寿命产生了很大的影响。
酒瘾不戒会怎么样？
有事没事就喝上两杯，是很多男人的习惯。有人说喝酒对身体有好处，但是这是建立在适度的基础上面，如果长时间过量饮酒的话，不仅是会给口腔带来很大的负担，同时也会造成消化道压力过大，诱发更重问题的出现。而且一旦形成酒瘾不仅戒除非常困难，而且非常容易导致肝硬化、肝癌问题的出现，危及男性生命。
其实对于男性来说，不管是哪种瘾都是不好的，都需要及时的进行改善。如果只能戒除一种的话，个人觉得应该是烟瘾，毕竟它对身体是百害而无一利的，其他三个只要能够适度的控制，至少还能起到一定的保健作用。
