自强老师心理学100讲 第5页

2022-04-129bulu阅读(251)评论(0)赞(0)

起初的时候，我和很多人一样，看黄自慰很多年，最开始几年还乐在其中，后面才发现这对我来说是一场灾难，长期频繁自慰让我整个人精神萎靡，学东西总是记不住，那些年记忆力严重下降，然后身体素质也下降了很多，有严重的鼻炎，很多时候连跑个几百米都费劲。 ...

2022-04-129bulu阅读(269)评论(0)赞(0)

  01    今天自强老师想讲一个非常简单，但又非常深刻的东西。 最近股票大跌，整个A股暴跌，很多人的股票都是跌停的一个状态，全球的股票也在大跌，我不知道它会持续多久。 很多人认为是特朗普引发的中美贸易战导致的。其实在自强老师看来，这跟特...

2022-04-129bulu阅读(185)评论(0)赞(0)

这两天有一位比我年龄还大的人，找到我，41岁，在聊天时对我说了很多。 他说5年前开始戒，经常强戒10几天就破戒了，现在身体颓废了，腰痛经常严重失眠，白发最近2年增多，其他症状就不一一表述了，活在地狱之中一样。去年命运再次恶果，骑电动车摔跤摔...

2022-04-129bulu阅读(332)评论(0)赞(0)

12岁，开始手淫，几乎每天一两次的频率。 18岁，刚成年的时候，就开始戒色了。 20岁，在我这里学习，配合抑郁治疗，在三个月的时间里，不断降低了上瘾程度，看到女性也不过分关注与敏感。 当然，他也比较好学，还学了一些其他的知识。 现在，失眠好...

2022-04-129bulu阅读(232)评论(0)赞(0)

大家好，欢迎收听新的一期录音，今天给大家讲下本专辑会讲到哪些内容，比如有什么戒除的有效方法、还有怎么调整心态等核心问题，内容由自强老师创作，一凡录制。   我一向推崇的是极简主义，认为一个东西，用一篇文章是足够说清楚了。 说起来我...