打破“破戒恐惧症”

患有“破戒恐惧症”，一旦破戒就感觉天都塌下来了，一切都完了，认为“戒s失败等于人生失败”。

现在有很多戒友患有“破戒恐惧症”，经不起戒s失败的打击，一旦破戒就感觉天都塌下来了，彻底丧失了戒s信心，精神就崩溃了，认为人生都没有希望了，人生都失败了，破戒后心理非常痛苦、压抑。

【案例】戒友907

以前破戒，你知道我是啥心情不？就像从天上突然掉下来。

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【案例】戒友自信

以前就是把注意力太关注戒s这个事了，一破就后悔、悔恨、压抑！

【案例】某戒友

我以前每天大量看戒s文章，我发现这样做对自己造成了很大的心理压力，心里一直都特别担心自己破戒，甚至多看一眼女生都会责备自己。一旦破戒了，感觉天塌下来似的，感觉自己整个人生都是失败的，很容易丧失戒s的信心，也丧失了对自己的信心，心理伤害挺大的！

为什么会有“破戒恐惧症”？究其原因，主要是sy危害被一些文章夸大了，造成了戒友心理恐慌。虽然这些文章出发点是好的，强调危害是为了警醒大家，但是强调过了头就很容易出现负面影响了。

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sy确实对人的伤害很大。首先，对戒友的身心健康有严重危害，由于每个人的先天素质、恶习严重程度不同而呈现不同程度的伤害，这点是确定无疑的。其次，由于sy使身心健康受损，导致脑力、精力、体力不济，没有充沛的精力去奋斗，对学业、事业的发展有一定程度的直接影响。从因g角度看，sy会损害一个人的fu报，对学业、事业顺利发展肯定有一定程度的负面影响。大家注意是一定程度的影响，为什么说是一定程度的影响？下文会解释。

然而，现在有些戒s文章把sy的危害进行了无限的扩大化、夸张化，进行了极度渲染，认为sy会导致人的一生都是失败的、毫无希望的。这种错误观点造成了戒友的心理恐慌，认为自己戒不掉sy就注定贫贱一生、一事无成了。

sy确实有危害，但危害被过分强调、夸张，夸张到sy导致人生贫贱、人生失败的程度，把戒s失败与人生失败直接划上了等号（有些文章就是这样描写的或是这样间接暗示了），这是走极端的观点，是不对的。

很多戒友被这种sy危害扩大化的错误观点吓住了，认为戒s失败就等于人生失败，那戒不掉sy自己岂不是贫贱一生、一事无成，整个人生都完蛋了吗？因此不但戒s过程中心理很压抑，而且一旦破戒就感觉天都塌下来了，彻底丧失戒s信心，认为人生都没有希望了，人生都彻底失败了。

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事实真的如此吗？有些戒掉sy的人，人生事业其实很一般，在社会上很辛苦的打工，既没有什么文化，也没有多高的收入，社会地位很卑微；而有些没有戒掉sy恶习的人，照样考上了名牌大学、研究生、甚至博士生，有些人甚至身家不菲，收入还挺高的，还有一定的社会地位（这些人如果不sy，人生事业会更好）。那些过分渲染sy危害的文章，只选取了对他们有力的案例，这些案例有意识的忽略掉了。

很多事我们要客观看待，理性分析，不能一刀切。戒s失败者以及从未戒s者里，有些人学业事业一无所成，而有些人学业事业很不错。戒s成功者里，有些人学业事业确实很辉煌，而有些人学业事业也是一无所成。所以不要简单粗暴地看问题，不要非黑即白地看问题，不要走极端地看问题，要以“中观论”的角度看问题。

sy的危害与戒s的好处是客观存在的，但是不能片面夸大。sy恶习危害是很大，但是夸张到sy的人就是贫贱命的程度，那就错了。“sy等于贫贱命”肯定是错的，只能说有一部分sy的人是贫贱命，但不是所有sy的人都是贫贱命。因为有些戒友虽然戒色没有成功，但是人生并不是活的一塌糊涂，社会上混的还不错（当然这些人因为sy肯定损失了一些fu报），所以不要把很多事绝对化。真理向前再走一步就是谬论，说的就是sy危害夸大化的错误观点。

“sy等于贫贱命”、“戒s失败等于人生失败”为什么错了？因为这些观点把人生所有的不顺、不幸都归结到sy恶习这一个点上了，忽视了决定命运的其他众多因素，看问题过于片面化、简单化了。

从世间的角度讲，影响一个人命运的因素除了sy之外，还取决于四方面综合因素。一是人的自身素质，如勇气、气魄、远见、恒心、毅力、自控力、执行力、独立思考能力、改过能力、自律能力、独立自主能力、耐力（吃苦耐劳）、智力、良好品行；二是自身福气的厚薄；三是外界客观因素，如优良家风、良好教育、运气与机遇、贵人相助等；四是后天的努力。

从…世法的因g bao应角度讲，影响一个人命运的因素有杀生、偷盗、xy、妄语等不良行为，这些行为都会产生e业，从而决定一个人的命运。xy的行为有很多，sy仅仅是其中之一。假如一个人的命运由杀生、偷盗、xy、妄语四e业决定（事实不止这四条），sy所占比例连四分之一都不到。