初中时因为老师批评植物神经紊乱的感受

我想和大家说的是，我初中时因为老师批评植物神经紊乱的感受很痛苦，但是坚持下来是可以改善、可以拥有很美好的生活的。

我的植物神经紊乱是初中时候一次车祸的后遗症，断了3根韧带现在竟然能走能跑其实已经是一种幸运~感受的话，当然很痛苦，耳鸣、鬼压床、头晕、注意力涣散、自杀倾向，该有的毛病一个不拉，但总算挺过来了~

现在的我是一枚厦大的研究生，考研的时候，报录比是42.5：1，也就是42个人才能靠近一个；被老师认为是比较有潜力的一枚学术狗，同时也是一枚考研辅导机构的负责人，同时今年刚刚结束了单身，也算是生活幸福吧~

对抗植物神经紊乱的经验的话，和大家分享一下把——

1.如果可能尽量不熬夜，就我个人的经验看来补觉这件事几乎不存在于我们这种人身上，尽量必须保证自己的生活节奏不能被打乱。熬一次还好，连续熬两晚，哪怕现在我的植物神经紊乱改善了很多，也要起码歇一周才能缓过来；

2.就我的经验来看，冥想和念经的帮助很大。之前有位同事信佛，给我介绍了一位高人指点如何改善我的鬼压床，答案就是念经。21天下来，症状得到很大程度的缓解。从科学的角度找原因的话，他介绍给我的《佛说阿弥陀经》有大量内容只有微调的、重复片段，应该有可以帮助放松的作用（我有一些心理学背景，总体上是个半无神论者）；

3.谷维素和维生素B对我效果并不明显；

4.在上海看过中医，虽然当时主要想解决的是腹泻问题（对我的植紊我曾经以外也就基本放弃治疗了），但那位医生听了我的介绍后给我开了一段时间中药，有明显改善，可惜药方找不着了；