戒色的好处从没有被夸大，甚至往往被低估–戒色216天的学员的分享

这是个老学员了，很久之前就认识了我。

他一直很有礼貌，执行力也强，是我比较喜欢的一个学员。他按照我教的方法，每天都好好去执行，算是戒的还比较顺利。

成功的道路并不拥挤，你只需要找到对你有效的方法，不断重复运用。

但是呢，很多老学员，找我都比较少，多半找我都是多少出问题的时候，这次他也是遇到一点困难，联系我，我也顺便让他做了个分享。

学员戒色216天想对大家说的话音频：00:0007:18

他介绍了他的经历，和戒色的诸多好处，大家可以仔细听听。

如果这位学员能看到的这篇文章的话，我希望你不要太焦虑，你已经做的很好了，接下来继续做你认为对的事情。

你已经成功戒了200天，你只需要把这次戒的一些有效经验，用在之后戒瘾道路上就好，希望你的身体素质和学习成绩都能越来越好，不好太懊悔，向前看。