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我是如何成功戒色500天的?

光明蜘蛛兄 从去年7月26日接触到我们论坛,直到今天这满500天的最后一天(过了今天就满了)

算是练成了戒色的第五层功夫,我还记得小小兄说过“戒色要练十层功夫”,我这才走了一半的路,功夫还没练到大成,我不会大意松懈的

想要写点总结经验的分享,可不知从何说起,就先打个草稿吧!

我一次性达到500天,戒色成功的原因两个

  1. 是因为我的起点高,因为我读遍了论坛几乎所有精华帖,站在了无数巨人的肩膀上,总结出了戒色的最根本方法,不是戒sy也不是戒yy,而是戒掉坏习惯用培养好习惯来代替!从而活出新的生命,这才是不战而屈人之兵,最根本的戒色方法。这是在我戒色之初就很明确了的。

2.  就是始终坚信“做到才能得到”,每天落实论坛推荐的方法(读书,行善,运动等),一心努力培养好习惯,仅此而已。(这条在我400天总结中写的很清楚了,这里就不细说了)

戒色的根本是重塑我们的人生,而不仅仅是停留在戒色这个层面上。以戒sy为突破口,逐渐戒掉所有坏习惯:如熬夜玩游戏、过度上网、拖延懒散,自私自利等;

同时培养起新的好习惯:如常锻炼,早睡早起,心存感恩,孝顺父母,乐观积极,乐于助人,认真做事,多布施,制定人生规划,这样才能彻底戒色,才能完全活出新的人生,改造自己的命运。

其实之所以自己在落实方面做得还算不错,就是因为深知:只有做好日常生活中该做的事,培养起好的习惯来,才是最好的戒色方法。

我宁可每天和自己是否落实该做的事上做斗争和自己较劲,也不愿直接和色魔做斗争,我知道色魔面前自己必败。色魔就像是沙漠一样,而每天好习惯的坚持与落实就像是防护林,只要保护好我们的这片防护林就不用直接面对沙漠的威胁了。这或许就是孙子兵法所说的“百战百胜者,非善之善也;不战而屈人之兵,善之善者也”。

那些整天苦恼于无法彻底摆脱色魔 诱惑兄弟们,你们有没有想过,你们有这么一片防护林吗?有没有去天天植树造林来建立自己的防护林?我这戒色以来的五百天,sy没有,yy很少,中间也不小心接触过几次色情信息,之所以依然还毅立不倒,就在于这五百天来,我一直在努力的植树造林,如今林子已经有了,我需要的是在这片绿洲中搞好建设,开始新一轮的奋斗,但奋斗的目标已经不是对抗沙漠,而是让自己和亲人的生活更加美好!

再啰嗦几句吧:这片防护林也就是好习惯,具体就是
(1)早睡早起,每早运动
(2)无事不上网
(3)常怀感恩心,特别是常念父母养育恩
(4)乐于助人,认真做事
(5)每天学点圣贤教诲,比如听幸福人生讲座,弟子规。
(6)多读好书。 (请大家牢记,日日不断的行为落实,会成为习惯,只有习惯才是最好的防护林)
你可以选择,是直接痛苦的和色魔 屡战屡败,还是和这些好习惯的落实上作斗争,拥有自己的防护林?哪个好对付些,你们说呢?

 

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