戒色网_戒色_戒撸_戒为良药
直接步入正题：男人一定要戒撸，不然后面一定后悔，后悔，后悔。
男生时不时手冲一发，相信很多男的都有这种心态，尤其是有过第一回的兄弟们。这种感觉真的让你记在脑子里， 并且上瘾，有女朋友的或者结婚了还好，单身的哥们一定忘不了。我呢，在高中的时候开始了第一回，之后那种感觉就忘不掉，而且当时上学谈女朋友也是那种面子上，不可能有实战机会，人家也不同意（我上学成绩中等，不优秀也不是那种混日子的学生）。还记得最开始的时候，也是自己看小片片手冲（也含蓄的给女朋友提过这个事情，被骂了），当时感觉频率少没什么，后来一直持续到大学，没事的时候也会自己手冲一下.
到大学时间比较充裕，一般的二本大学，家境还算是小优，所以大学刚开始时间很充足，当时有追过一个妹子，自己专业的，也算是正经的第一段恋爱，谈了有半年，中间都是自己动手，保持这个习惯，后来在一次去旅游的时候成功拿下，双方都是第一次，那一段时间食髓知味，和女票各种开房 一周3-4次，一次2回至少。 一开始还好，女票也没有说过这个问题，两人一起看小电影的时候也对比过，刚开始可能是不好意思说这个问题，后来我就发现自己的偏小，也偷偷测量过，全部下来15厘米但是比较细，我当时就觉得跟着手淫有很大关系，那一段时间也没有手淫，有女朋友 还要什么五姑娘，后来到大三还是因为各种原因分手了，这也是我堕落的开始。
后来分手以后，就没有复核，她有新欢，互不打扰，也没有再约过，只有偶尔偷偷看过朋友圈，没删微信。大三以后，课程就比较多了，那时候没有太多了杂事，只有想办法不挂科，也认识第一个炮友，因为在学校里面也参加了两年学生会，也认识很多社团，说实话当你有这个心思，并且舍得付出一定成本的时候，你的新世界就打开了。因为自己是老学长所有认识了很多小学妹，本人又是花钱大手大脚（一般有活动我都会请喝奶茶），所以很多同级小姐姐和学妹关系还是很好的，还有一些活动偶尔出席一下，接触的都不少。于是我的桃花运就打开了，以前没有注意，现在有这个心思，加上有一定的经济能力，就放开自己了，那时候去唱K都换着学妹和小姐姐，也经常约，周末基本不回宿舍的，一周3次是很正常的。后来发现一个问题，那就是战斗力越来越不行，一开始的时候，还能做20分钟，中间有感觉 还可以压一下，能控制住，后来直接掉到十分钟左右，再后来一经过激烈战斗，一点都控制不住，就发射了。导致后来信心收到打击。于是我想了一个办法，买了那种酒精延时湿巾，大家可以去搜索一下，十几块钱一盒，办事之前擦拭一下，其实就是麻醉，用起来一点都不爽，跟木头一样，没感觉，时间虽然上去了，但是没有感觉，也会变软，后来几个小姐姐都说我战斗力不行。很没面子
于是我就在网上寻找方法变强大，当时还在住集体宿舍，4人间，也不是很方便，一些壮阳的补品啊，都不敢买，怕在宿舍被看到丢人。就在网上看那种教程，什么阿拉伯挤奶增大法，威格尔增大法之类的，自己在宿舍折腾了几个月，没有什么用。
等到后面实习了，也才开始正式面对这个问题。。我进反差这个圈子也很久了， 说真的会玩这个的妹子要么有钱，要么有身材，脸蛋之类的，都是为了图一个快活。比较敏感我就不多讲了。 这里面又被几个小姐姐（女神级别的，工作认识的，后来认识的她的闺蜜）打击到了信心。一开始我不敢尝试吃药，但是吃出什么问题，百度看的对精神之类的，小弟弟之类的副作用很大。怕把自己搞废了，于是靠吃一些壮阳的补品，买了不锈钢保温杯泡枸杞还有玛卡也坚持，中间还办了健身卡，拉着小姐姐一起办的，折腾了有2个月左右，中间搭配一周一次健身，但是还是老样子，dd大小没变，时间没变，该忍不住还是忍不住，自己每次充满信心但是结果没变。这里钱也不少花，东西没少吃，里里外外买玛卡，补品都花了2万多，但是结果卵用没有，那一段时间也规规矩矩的，没敢乱来，关键是被小姐姐打击了。 这个时候我开始去男科医院，也开始重视这个问题， 我才20多岁的小伙子，幸福生活还在等着我，去医院拿了一些补肾的药，一些外用的药，感觉跟我买的补品差不多，中间禁欲一段时间，身子感觉强了不少，关键问题没有解决。 （药吃完的时候找以前的同事约了一回），
后来还是有一个联系比较密切的小姐姐给我出了一个方法，她有一个朋友是男科医院的，让我再去看一下，她帮我预约挂号，说真的刚开始觉得很丢人，后来一想能解决问题就行，后面补偿给她就好了。 于是 就去挂了这个朋友的号，一个30岁的男大夫，帮我仔细检查了，问了很多东西，专业就是专业，他直接就看出来了 我手淫过度，小弟弟发育没有想象中那么好。主要是白膜的问题，我当时很蒙蔽，没听过这种东西。回去以后也照着医生的建议开始做。我自己开始琢磨白膜是什么东西，然后开始针对性的摸索锻炼。 那时候很认真学习相关知识，抖音 UC(老司机都懂)给我各种推荐，这里注意注意防骗，我都聊了半天的老中医，结果是买药的。tMD.我回去特意搜索白膜的情况，说简单一点就是：
大家都知到小弟弟是海绵体会充血的， 然后白膜的厚度和任性会束缚住海绵体的膨胀，你白膜得到放松，就会膨胀的更大，小弟弟自然而然就会变大。我开始搜索相关资料，根据相关内容，自己摸索着锻炼，综合一些锻炼方法，其实锻炼有用，关键是你可能锻炼的不对，人体的肌肉都是可以得到锻炼。包括PC锻炼肯定可以帮助你控制发射，按照自己总结的东西锻炼一段时间真的有用，首先小弟弟能感觉到比之前的粗一点， 我以为找到了解决方案，就坚持一段时间，有1个多月没有碰女人，后来发现时间确实比之前要久，而且好控制，很少有那种控制不住发射的感觉，小弟弟也从15cm变成了17cm，而且明显感觉比之前粗。这里还是很感谢这个医生的，后来我那个联系密切的小姐姐还特意从国外买了针对白膜的软膏，我记得很清楚，一周一次，抹上以后等着药膏吸收，中间凉凉的。有一次让她帮忙 还被嘲笑“见过敷面膜的，第一次见给小弟弟做SPA,但是不管怎么说，很感谢这个医生。总结一下： 1.一定要按照正确的锻炼方法去锻炼，并且坚持， 我中间就很想放弃，尤其是一个星期左右，那个动力过了以后，总想着自己手冲一发。2.禁欲， 一定不要自己手冲，会前功尽弃的，这个东西一定要坚持，自己觉得有效果的时候再去试一下，真忍不住，自己想办法跑跑步之类的都可议，可议参考我后面戒撸的帖子，有朋友私信我单独写出来。 3.食补，补品。一定要吃，壮阳 补肾肯定是有道理的， 不用特别注意，但是 枸杞 玛卡这种慢慢配合补充。有需要的小伙伴可以私聊我， 我的方法也是花钱砸出来的，所以会收取一定量的费用回回血，白嫖免入。
