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我的方法的一个理论就是NAC,今天给大家分享一下原理，可能很多人没听过，去理解与掌握需要花一些时间，今天就只讲个开头，后面用一些录音和案例来把这个东西再讲下。
听过我喜马拉雅录音的，都应该注意到我在最近更新的录音里，或者是一些文章里提到了这个方法，那在国外，20年前，这一方法就已经广泛应用在戒烟戒酒甚至是戒毒之中了。
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那这个方法为何这么神奇呢？且慢慢往下看。
人类的一切行为都是为了逃避痛苦和得到快乐，借着这股力量可使我们旧有的行为改变，也可以帮助新行为定型。
神经链调整术（Neuro-Associative Conditioning），可以简称为NAC，它乃是借着逃避痛苦和追求快乐的自然反映来调整我们的神经系统，而不必用意志，去迫求我们所期望的人生。
当我们能够控制住神经链，也就能够掌握住自己的人生，下面我就要告诉各位如何来调正它，使你一改过去因循度日的消极习性，振奋而起并拿出追求美梦的行动。
人生中每个人所希望的改变基本上有两种，一种是我们的认知，一种是我们的行为。而改变要能成功，就必须把旧有行为和痛苦连在一起，把新行为和快乐连在一起。
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改变不能单凭意志，因为那个效果不可能维持长久。神经链调整术NAC是我用来教人改变的一门学问，它提供人们一套特定的步骤以进行持久的改变。
