青春期戒撸可以回到原来的面貌吗？

戒色后容貌气质方面的变化

1.眼神：邪淫者的眼神多带邪气、凶气、戾气，戒色之后就会改善很多，眼神会变得善良而柔和，眼形也会产生好的变化，自然睁到位。

2.皮肤：出油多、痘痘多、触感粗糙等肤质差的问题，在戒色之后都会改善很多。皮肤变好了之后，整个人就会帅很多。

3.气色：邪淫者的气色会变得灰暗，坚持戒色，积极锻炼，气色又会重新恢复明亮，皮肤也会变得白皙细腻而充满光彩。

4.脸型：伤精到一定程度，脸庞容易变形，以浮肿、变宽变大和松弛下垂等表现为主，凹陷也多见。戒色后脸庞会重新收紧，五官会变得精致有型。

5.头发：伤精患者出现白发、脱发、发质枯黄等问题的比较多，中医讲到发为肾之华，坚持戒色，养足肾气，头发自然就会改善。

6.自信：邪淫者的心理状态很不好，很多都有社恐，出现自卑的就更多了，戒色之后恢复底气后，自信又会重新恢复。

7.气质：很多沉迷手淫的人，他们的气质是极其猥琐的，令人厌恶，坚持戒色后，气质完全就变了，看上去很纯正很舒服。

8.眼袋黑眼圈：出现眼袋和黑眼圈的人也很多，邪淫之人，眼周很容易发黑发暗，坚持戒色，眼周又会重新明亮起来，眼袋也会有所减轻。

9.嘴唇：邪淫者的嘴唇容易变厚乃至变歪，有一种不对称的感觉，国外戒色文章亦讲到邪淫会导致不对称，戒色后有望恢复正常。

10.耳朵：邪淫者的耳朵会变得焦枯，颜色明显偏暗，戒色之后很多人反馈耳朵变厚了，耳垂也不长小粉瘤了。

11.眉毛：邪淫者的眉毛容易脱落和散乱，看上去实在很糟糕，戒色恢复精气神后，就感觉好很多了。

12.皱纹：纵欲之后，身体产生失调，皱纹也会随之增多，脸部显得很老，戒色之后皱纹问题也会有所改善。

13.神态：手淫之人往往无神，看上去哭丧着脸或者愁眉苦脸，戒色之后神态会变得美好祥和而富有朝气。

14.笑容：邪淫者的笑容大多很猥琐，戒色后可以绽放纯净美好的笑容，这是发自内心真诚的笑容。

15.气场：戒者有一种光明磊落的气场，这种凛然正气可以给人一种不怒自威的感觉，气场相当强大。

16.声音：戒色之后中气会变足，发出的声音的音质也会有所改善，不少戒友都反馈自己的声音变好听了。

17.眼睛：戒色之后眼睛会变大变亮，并且变得清澈有定光。邪淫时眼睛会浮肿、变暗、变混浊，眼皮下塌睁不开。

18.月牙：中医认为月牙和一个人阳气密切相关，戒色之后消失的月牙会慢慢长出来。

19.苹果肌：手淫后苹果肌容易凹陷，这样颧骨就显得突出，人就显老，看上去也比较凶，戒掉后苹果肌会慢慢变得圆润饱满起来。

20.体态：很多撸者都有点小驼背，身形猥琐，身材无法保持挺拔，戒色之后那真是雄赳赳气昂昂，挺胸拔背，昂首阔步。

21.精神：撸者往往精神萎靡不振，看上去好像吸毒的一样，戒者正气爆棚，精神抖擞，如猛虎出笼、蛟龙出海。

戒色让你自信、精神、愉悦、开心

案例11.戒色刚开始的时候，我的淫魔和大家一样也非常的强大，所以我会一直对自己说：保持警惕、念起即断！！！而且我每天都会学习戒色文章和视频，周末还会去放生、做慈善等等，总之不给自己大脑意淫的机会，也绝不会看诱惑性的图片、视频等等。过了半个月左右，我就发现自己变得比之前自信、胆大，比之前有正气了，我很开心。有时候早晨起床头脑也比之前清醒了，这是戒色之前从来没有过的感觉，很微妙。当我戒了两个月的时候，我发现我脸上的气色也比之前好了许多。直到今天我戒了差不多一百天了，再对比一下自己以前的照片发现自己精神了许多。

解析：这位戒友戒得很不错，戒色修善双管齐下，正气很快就起来了，而且在断念实战方面也做得很好。戒色之后他变得自信、胆大，头脑也清醒了，这都是非常好的变化，很多撸者脑力下降，染上神衰后，头脑昏沉、不清晰，天天像做梦一样，没有真实感。戒掉之后，脑子开始变得清晰，脑力也起来了，做事能力开始变强，也不容易出错，记忆力、理解力都会随之增强。当养足肾精能量了，身心就会经历蜕变，那种感觉的确很微妙，也可以说很美妙。坚持戒色养生，看着镜子里的自己一天天变得朝气蓬勃，那种感觉真好，好像又回到了青春期，心里会感受到孩子般的纯真快乐，非常喜悦，非常开心，整个人精神了，彻底告别撸管的萎靡和晦暗。戒到一定程度，周身就像布满了一道道正能量的气墙，有一种气壮山河的无畏气势，之前莫名的恐惧感完全消散，强大的正气把你整个人撑到爆，方圆数里都在你的正气笼罩之下。

案例12.戒之前，精神特别差，就算睡了10个小时，起来还是累，现在每天只能睡6个多小时，但一天都很精神。最重要的是心态，戒之前总把事情往坏处想，内心也很阴暗，脾气暴躁，现在遇事比较平静，也不那么计较，以前觉得放不下的事情也放下了，人际关系也有好转，现在每天都感觉很愉悦，不知道为什么，每天都很平常，每天却很开心，这种感觉很好。

解析：撸者在头天晚上纵欲后，第二天就容易起不来，学习或者工作都容易迟到，经常撸管的人，身体会感觉很疲劳，普通人睡6-7个小时就“充满电”了，而撸者即使睡10个小时都感觉很累，有一种骨子里的疲乏无法消除，整天哈欠连天，萎靡不振。这位戒友原来睡10个小时还是累，现在睡6个小时，一天都很精神。戒色后的睡眠充电效果明显增强了，充6个小时就满格了，撸者充10个小时都无法满格。这点我以前也深有体会，那时我还是高中生，经常睡前来一发，结果第二天基本都是挣扎着爬起来的，感觉没睡醒一样，全身像灌了铅一样沉重，很疲乏的感觉。这位戒友不仅人精神了，脾气也好了，心量也大了，人际关系也改善了，戒色带来的改变显而易见。他感觉每天都很愉悦和开心，他不知道为什么，其实这就是心灵净化的结果，不再追逐虚妄的快感，扫除了自己的心垢，到时自然就会感受到愉悦和开心，这是一种纯粹的大快乐，这种感觉非常美好，就像品味上好的茶叶一样，品出纯净灵魂的清香与醇厚。清代茶人陆次之曾云：“龙井茶，真者甘香而不洌，啜之淡然，似乎无味，饮过之后，觉有一种太和之气，弥沦于齿颊之间，此无味之味，乃至味也。”戒色后的每一天看似平常，但这种平常之中有一种“至味”，一种特别美好和谐的感觉，有一种纯真无邪的喜悦在不断涌现和爆发，细细品味，真是一种超然而独特的精神享受，可以说是真正顶级的享受。真正品尝和领悟了这种“至味”，你会发现看黄手淫所带来的快感简直就像垃圾一样，因为你已经真正品到了至味，所以你深深明白真正的大快乐在哪，其他任何感官刺激都无法与之相比，你的精神境界已经截然不同了。

戒色可以给你一个好气色

案例13.戒色，真的会让人面色变好。今天，一个有个把月没见的朋友，一见到我就说，面色比以前好很多，戒色有效果了，继续学习做笔记。

解析：相书有云：“气现于外即气色，气充于内即精神，夫骨骼定一世之荣枯，气色主流年之休咎。”《医学六要》中指出：“神者，色中光泽明亮是也。”《望诊遵经》说：“夫光明者，神气之著；润泽者，精血之充。”皮肤润泽，是为有气；晦暗枯槁，则是无气。神清气足若鲜明，发福绵绵直到老；气浊神枯色晦暗，何年何月得安居。《黄帝内经》云：“五色各见其部，察其沉浮，以知深浅；察其泽夭，以观成败。”好好坚持戒色养生，自己的气色就会变好，气色的变化其实就是一个人能量场的外在表征，气色变差，即能量下降，气色变好，即能量变好。能量变好后，一个人的运势就会随之改变。撸者的气色大多晦暗，看上去无神呆滞，而且有的人的脸上看上去很脏，一点都不清透，毛孔里有很多油腻污垢。记得我大学时有一次戒了三周左右，每天积极锻炼，按时作息，那时完全是强戒，但三周的戒色养生的确给了我很大的改变，有好几位同学都说我的气色变好了，我那时听到了心里很开心，但是好景不长，强戒注定失败，后来出现了连续破戒，气色又下降了，而且眼袋也出来了。一个人的气色的确很重要，直接影响人的运势，相书里讲“遭难者皆有一色。”这里的色指的是不好的气色，比如面部气色出现暗、垢、灰、滞，这样就会影响到一个人的运势，我看新闻，那些坐牢的、犯事的，脸上的气色都很差，基本都是晦暗无神的感觉。好好坚持戒色养生，可以给你一个好气色，有句话是这样说的：长得好不如气色好。气色好的人，给人一种特别舒服的感觉，看着特舒服，好像春风拂面一样，如果你看到一个人眼周发黑、神情忧愁，你一看到就觉得心里不大舒服，你会被他那种不好的能量场所影响。发黑、发暗、发灰、显脏、油腻，这些都不是好气色，气色要光华明润，远看感觉脸部很亮，近看则感觉脸部很干净、很清透，有一层微妙的光华，这样才是好气色。

案例14.戒色快百天了，四年来第一次有女生夸我帅，楼主撸了八年。高中的时候，由于撸的时间不长，所以没感觉到撸带来的危害。那时候自己也挺帅的，像个小鲜肉，经常有女生夸我帅。但上了大学以后，由于生活作息不规律加上手淫，自己的脸也开始浮肿，脸色蜡黄发暗，本科读了四年，屌丝做了四年。现在楼主正在读研，压力比较大，也下决心戒色了。最近戒色一百天，状态越来越好，前几天把头发剪了之后，竟然听到女生当面夸我帅。现在楼主虽然24岁，但是感觉自己的皮肤与精神状态恢复到了17岁的时候。

解析：戒色后能量守住了，慢慢就会恢复帅气，手淫后变丑是需要一个过程的，一位戒友说：“我当年在几百人的初中部是校草，撸了六年，现在虽说还算帅，但和没撸前差多了，脸变黄了，还有点黑眼圈，整个人看起来很憔悴。”有的人本来很帅，撸了之后帅气打折，撸到最后变丑严重，甚至面目全非，之前有的戒友分享过对比照，撸前非常帅气，小鲜肉一枚，撸了几年后就变丑许多，僵尸肉一坨，已经称不上帅了。变丑程度和伤精程度是密切相关的，撸得狠了，并且有熬夜，这样变丑就会加快很多，几年间就可以面目全非。一个人如果气色差，也会影响到五官，五官会处于很差的状态，这样就会显丑很多。这位戒友戒色快百天，女生又开始夸他帅了，改变就是这么明显，戒色后五脏六腑被肾精滋润，这样表现在脸上就是精致了、帅气了。脸是五脏六腑的镜子，养足肾精，自然神采奕奕、气宇轩昂。有的无知的人不相信戒色会变帅，因为他对戒色变帅的原理根本就是一窍不通，他对精竭容枯的医理也很无知，他不知道肾精对容貌气质会产生巨大的影响。一位22岁的戒友说：“从小学6年级开始SY，亲自见证自己从帅气到目前如同四五十的人。”沉迷SY让他容貌严重衰败，死气沉沉的，就是一副猥琐大叔的形象。还有一位小戒友这样感慨：“现在15了，因为撸，从全县前十退到全级倒数，从白白净净的校草变得一脸红痘，样子和以前完全变得不一样了，我曾经是老师眼里的未来清华学子，是父母心里的镇心剂，而现在一无所有，变得自卑、颓废，再无以前的阳光、活泼、自信、帅气了。”这个孩子的成绩和容貌被手淫恶习双杀，太可悲了。让人心碎的是，就是眼睁睁地看着孩子像星星一样明亮清澈的眼睛，在邪淫后一点一点地熄灭，一点一点地扭曲变形，一点一点地变得混浊，那些原本炯炯有神的眼睛，开始变得好黯淡、好无力、好颓废。是在手淫的深渊里继续沉沦下去，还是金盆洗手、洗心革面？要自赎不要自渎！！！

戒色让你蜕变重生，告别猥琐丑陋

案例15.坚持了两年，让我感受到了全身心的飞越，真的人的精气神回来啦！那感觉不是描述就能表达得出的。或许这就是重生！！！希望大家时刻谨记，做一个堂堂正正的人。精生气，气养神，精不存则气衰神败。

解析：这位戒友戒得很不错，两年完成了彻底的蜕变，的确就是脱胎换骨一般的重生。精气神回来后，完全就不一样了，带着全新璀璨的能量行走在这个世界上，这种感觉太棒了，不再追逐短暂的快感，开始细细品味纯净带来的美好与愉悦，开始享受高层次的纯净的大快乐。肾精把全身每一个细胞都给撑起来了，全身洋溢着不可思议的能量，一位资深戒友所言：“现在感觉到真真切切的幸福，就是飞翔哥说的大快乐，真正的快乐，不是邪淫那点快感所能比的。”邪淫虽然让你体验了短暂的快感，但这种快感是以耗损宝贵肾精为代价的，就像拿钻石换糖吃，在智者看来，完全就是异常愚痴之举。真正的大快乐来自于戒色修善，来自于积累正能量，这个道理一定要悟明白，悟明白了你就是高人，否则就是追逐快感的愚夫。智者深谙肾精的重要性，知道肾精是身体的至宝，不可轻泄，肾精对健康、容貌气质、脑力、精力的影响颇为巨大，这种宝贵的能量一定要守住，千万不可听信砖家歪理邪说的哄骗而把自己撸成废物。国外一位戒友说：“我之所以选择摆脱心魔的控制，选择从淫欲的魔窟中奋力爬出来，就是因为我选择听从内心的呐喊！我想要过我想要的生活！我想要成为我想要成为的男人！我不想再在黑暗里如同蝼蚁一般继续残喘下去了！”这段话说得非常好，我之前在文章里也分享过，这季再次分享给大家，选择听从内心的呐喊，战胜自己的心魔，完成史诗般的逆袭与重生。戒色可以给你一双澄净而充满正气的眼睛，凛然生威，气宇不凡，男子汉大丈夫顶天立地，岂可沉迷邪淫？是条汉子就戒了！戒除邪淫，不死不休！往死里戒！戒到死！！！

案例16.飞翔老师你好，首先要非常感激您和戒色吧，如果没有偶然知道戒色吧，或许我现在就是一具行尸走肉了吧。我在2012年堕入罪恶的淫海，便一发不可收拾，最开始的时候一天五六次，后来感觉身体渐渐地垮了，每天还是至少一次，这样的生活持续了两年之后，我发现我的身体开始出现问题了。翻看曾经的照片，以前双眼虽然有些迷茫，但是整体感觉还是长得很好看的，而手淫后，整张脸就变得扭曲了，眼睛一个大一个小。头发和面部皮肤油腻，头发稀少，轻微脱发，那时我十六岁，给人的感觉就是真猥琐，真老真丑，因为头发少，头发只好向后梳，但是由于头发少依然不能掩饰尴尬。我那时还在上学，有一次走在大路上，有一个大概十一二岁的小姑娘叫我叔叔，我听了之后心里很不是滋味。后来偶然发现了戒色吧，懂得了邪淫的危害，可是在手淫无害论和适度论的影响下，又开始了自欺，不过已经没有以前那么频繁了，就是一星期一次，这样的生活又持续了一年，在越来越虚弱的情况下，我在一个暑假终于开始认真戒色了，看了飞翔老师的《戒为良药》，就像淫海中的一艘船，使我看到了希望。今天是我戒色的第144天，中间有两次破戒，遗精10多次，虽然戒的时间很短但已经有了一点收获，没有以前猥琐了，脱发和油腻也差不多快好了，虽然头发依然不多，但同以前比好得多了，至少看不出脱发的迹象，也算正常的啦。眼睛也大了，以前脸偏浮肿，现在基本上正常了。我一定要坚持下去，再次感谢飞翔老师。

解析：能够遇见戒色吧就是一种福报，也是一个让你了解手淫真相的机会。这位戒友在戒色后逆袭了，虽然经历了破戒，但恢复还是不错的，如果不破戒，并且严格控遗，那恢复就会更好些，144天遗精10多次，这个频率稍微有点多，还可以控制下，最好是一个多月遗精一次，或者时间更长些，遗精也是一种漏，应该要学会尽量减少遗精的频率。之前他疯狂手淫，情况很糟糕，16岁就那样了，又猥琐又老又丑，不少十几岁的撸者，本应是朝气蓬勃的年纪，脸上却出现了明显的衰败，而且老气横秋，极其猥琐和丑陋。为什么会这样？就是因为手淫恶习，后来他还想搞适度，适度就是伪命题，手淫极易成瘾，意淫暗漏更多，搞适度就是在自欺，最终他认清了真相，开始彻底戒色了，这样身体才迎来了转机。我们要做铁骨铮铮、义薄云天的奇男子，不可做沉迷邪淫的猥琐之辈，邪淫是在开发兽性，最后会变得禽兽不如，人不人鬼不鬼。无害论就是伪科学，不符合事实真相，当然有些撸者还是会相信无害论，因为无害论为他的堕落提供了理论支持与“科学依据”，最后身体症状爆发后，才明白一万篇无害论也抵不上一个手淫受害者的案例来得真实可信！我们只相信事实，不相信无害论，事实胜过雄辩！不要和无知者辩论，让他们和症状辩论去吧！

戒色调整内分泌，提升肤质，消除痘痘

案例17.彻底戒色一百天，中间遗精大概有5次，意淫无数次，但没有一次发展壮大起来，都被断掉了。说说变化吧，最明显的就是脸上的痘痘没了，变得光滑了，以前洗脸需要用洗面奶，现在基本不用了。尿频问题没有以前严重了，人也变得自信了，可以看着女孩说话，不会很害羞。人缘也变得好了，感觉和以前真是脱胎换骨的差别，这一切都要得益于各位师兄对我的帮助，在这里衷心地感谢各位师兄。

解析：这位戒友断念做得不错，邪念袭脑时，一定要斩立决！不能让其发展壮大，否则就会被附体，身不由己。戒了一百天，痘痘没了，肤质变好了，如果不戒色，不管怎么用护肤品都不行，戒色后积极锻炼，不熬夜，饮食保持清淡，这样内分泌调整过来后，肤质就会大为改观，到时就不一样了。很多撸者都因为容貌变差而自卑，我以前也这样，小学时我的皮肤是光滑的、清透的，但是自从初中染上手淫恶习后，皮肤就越来越差了，毛孔藏污纳垢，很难洗干净，出油也严重，去上海最好的皮肤科看病，医生就说内分泌失调，配了药物，吃了也只是略有缓解，继续手淫又会加重痘痘，那时我就知道手淫不好了，但可惜认识不深，脑中还有无害论。一位戒友在帖子里说道：“楼主99年11月的，安徽的一名高二学生。最近照镜子的时候我发现我双眼无光，面容枯黄，看上去一副好憔悴的样子。翻了翻小时候的照片，那时候眼睛多么明亮，皮肤多么的光滑，与现在形成了鲜明的对比，现在就像一个抽大烟的烟鬼一样，整天憔悴得要死，这都是SY带来的危害！我的父母都是工人，非常辛苦，很少休息，只是为了赚钱给这个家，我感觉我真的很对不起他们，身体发肤，受之父母，不敢毁伤，而我却干了什么！真的很对不起父母！”只要沉迷手淫，迟早会发现镜中人比以前丑了很多，一点点变丑，有时自己还不觉得，往往周围人最先发现，然后自己也开始发现了，在手淫后容貌会逐渐枯萎，就像枯萎的鲜花一样，有一种枯萎无力、能量掏空的感觉。戒掉恶习之后，身心容貌气质都会迎来一个蜕变，到时就脱胎换骨了，在低能量的状态你很难想象处于高能量的状态是什么感受，等你能量养足了，你才知道那种美妙的感觉，重新变得自信、开朗、阳光，这种感觉真好。

精气神是最好的化妆品

案例18.我戒撸三个月了，虽然时间不长，但也有变化。首先是精神，真的精神变好了，一开始我也不相信戒色会有变化，但是坚持下来真的开始好转了。

解析：刚开始很多人都不相信戒色的好处，因为他们比较无知，学习了前辈的文章后，他们就会逐步了解，然后通过坚持戒色养生来真正体会到戒色的好处。之前不少人也不相信戒色会变帅，但是坚持下来的确变帅了，这种变帅是脸部提拉紧致，浮肿消退，然后五官变精致了，眼形变好看了，眼神有正气了，精气神起来了。精气神就是男人最好的化妆品，为何有些女人化妆前后差别巨大呢？难道五官整形了吗？没有，而是通过化妆美化精致了自己的容颜，男人泄精如同女人卸妆一样，五官还是那个五官，但是泄精后看上去就显得丑陋了许多。一位戒友说：“邪淫真的能让人变丑，SY后照镜子发现会变得好丑啊！即使不手淫，意淫后也会变丑，具体有哪些变化看不出来，但就是整个人都哭丧着脸，即是笑起来也像哭一样，好可怕，有种邪魔附体的感觉，好恐怖，大家一定要戒邪淫呀！！！”不管是手淫还是意淫，都会导致能量耗损，念起即断不会导致耗损，就怕沉迷意淫，沉迷意淫属于暗漏，能量只要一走漏，一耗损，你就会发现丑陋的感觉出现了，就这么微妙，你甚至说不上来哪里变化了，因为变化是极其微妙的，很难说清楚，但就是感觉变丑了许多，好像有一股气从脸上被抽走了，有那股气在，五官就会进入最佳的状态，那股气消失了，五官就扭曲了。

戒色让你的眼睛恢复神采

案例19.说说戒色后的感觉，以前天天无精打采，睡觉总是睡不够，注意力不集中，健忘，戒撸一个月后，真的每天感觉精力旺盛多了，眼睛变得有神了，脸色也好多了，记得这几天我妈说我前两年脸色不好看，回家这段时间在家里生活好啦，看着脸色红润多了，青春痘也变少了，人也变帅了，心里就想一定要把戒色坚持下去。

解析：戒撸一个月，加上有母亲的照顾，身体恢复很明显。如果伤精程度不是很严重，一般养精蓄锐一个月就会有所改善，恢复做得好，改善甚至会很明显。QQ头像下线或者隐身时，头像就是灰的，上线就是彩色的，我之前也拿这个做过比喻，泄精后整个人就像灰了一样，戒色后能量养足，好像又变成彩色的了，能量回来后，被能量所滋润，那种感觉非常好，精力旺盛了，眼睛有神了，气色变好了，痘痘变少了，这都是非常好的变化。如果把自己撸得很憔悴，母亲看在眼里也觉得心疼难过，通过戒色修善让自己保持在一个积极正面的轨道里，这样就可以把正能量带给身边的人，带给自己的父母，让他们也感受到正能量的美好与祥和，这样家庭就会变得和睦起来。一位戒友说：“我本科毕业后，没有找工作，因为手淫导致脱发，脸部严重变形，我自己都不敢相信现在这个如此丑陋的人是我，我的身体状况很糟糕，超级自卑，就和父母说留在学校跨专业考研，其实最主要的原因是打算利用这半年的时间来进行恢复。本来我是想让父母看到一个健康阳光的我，我的想法很好，我也太过于天真了，由于我内心整天惶恐不安，半年过去我的身体状况非但没有丝毫改善，反而更加严重了。考试日期过去，当时离过年还有一个月，我打电话对父母说，我找到工作再回去，我无法以这幅鬼样回去，可是我实在是扛不住了，只得硬着头皮回家。到家后，父母看到我如此消瘦，头发也少了不少，心里特别难受，我只是说学习压力太大，其实我的内心也异常痛苦。我不愿意多待在家里，因为我不想让他们为我担心，于是过年后我就匆匆找了工作。我目前在一个在建发电厂做技术员，到现在已经快两个月了，每次打电话我都跟父母说在这边挺好的，工作也很轻松，可是事实是，我在这边过得很不好。由于身体的原因我根本无法做好这份工作，跟领导也相处不好，每天都很痛苦，我也害怕见到任何熟人，因为我现在实在是变得太丑了，我知道我是自作自受，我现在好想辞职回家，可是我又不能回家，我家是农村的，我父母都对我抱有很大的希望，我实在是不想再让他们为我这个不孝子操心了，所以我一直在硬挺着，选择默默忍受这种痛苦。我现在只想找一份轻松点的，压力小一点的工作，然后每天锻炼身体，学习传统文化，争取早日恢复健康！每每想到在我最应该承担责任的时候，我的身体却垮了，我内心都痛苦不已。”邪淫其实就是最大的不孝，愿天下的孩子都能戒除邪淫，做回阳光积极的自己，承担起自己该承担的责任，让父母的脸上绽放出欣慰的笑容。

戒色让你拥有强大的气场

案例20.我当时是抱着一种来看神经病的态度来到戒色吧，那一夜，我的灵魂被深深地震撼，也许没人知道那天晚上我内心有多大的冲击，内心深处似乎有什么东西被唤醒了，我认识到了自己，决心戒撸。这一戒，就一年过去了，我是把自己的爱好从上网变成看书散步，每天22点睡觉，6点起床，做一个小时运动，皇天不负有心人，我身心发生了变化，邪淫时的我，社恐、猥琐、自卑、耳鸣、眼神迷离、为人呆滞，经过一年的努力，我彻底摆脱了社恐和猥琐，身边的人都说我人变了，我变得自信，有某种气场，有精神，聪明，变帅了，戒色后顺眼很多，以前怎么看怎么恶心。

解析：很多人在刚开始都会误解戒色吧，他们首先误解了戒色的含义，认为戒色就是做和尚或者违反人性，其实不然，戒色是为了更好地控制自己的欲望，通过戒色来提升自己和完善自己，让自己获得一种更高的自律能力，知道什么该做，什么不该做。这位戒友从误解到受到深深的震撼，再到戒色一年，他完成了蜕变，戒色就是一个机会，所有撸者都应该给自己这么一个了解真相和蜕变逆袭的机会。这个案例的戒友后来破戒了，因为骄傲，他的年纪还太小，不够稳重，年少多轻狂，后来被心魔怂恿成功而破戒。要守住戒色的成果也是很不容易，不少人在戒色后是变帅了、变阳光了、变得精神了，但是后来他又破戒了，又回到了手淫的怪圈中去。为什么会这样？因为心魔在伺机而动，心魔会千方百计攻破你的戒色防火墙！你必须时刻警惕，做好断念，并且要加强修德，修德就是修养德行、行善积德，千万不可骄傲自满，永远要谦虚谨慎，切记！孩子因纯净而闪耀，因邪淫沉沦而暗淡，一位戒友说：“现在照镜子，发现自己的白色眼球是那么的混浊，有一次我看到小朋友的白色眼珠，是那么的白，清净的白，多么的让人羡慕。都是这可恶的邪淫导致的，我一定要戒掉邪淫，重新做回阳光少年。” 另外一位小戒友说：“3天撸了7发，那天我去学校照了照镜子，我的气色差得一塌糊涂像个大叔，要知道我才14岁半！就已经很像大叔了，我简直不敢见人。”这个隐秘的恶习不知毁了多少孩子，希望无害论早日被纠正过来，专业戒色的知识也能够得到普及，国外有上百本的戒色书籍，而我国这类书籍还太少，希望将来能够多出现一些研究色情危害和手淫危害的书籍，帮助更多的人认清真相和回归生活的正轨。

最后总结：

这季关于手淫对容貌气质的影响，我做了一个深入细致的分享，也解析了一些戒色恢复的案例，之前也写过此类主题，将来有机会还会写。容貌气质对于一个人而言是非常重要的，几乎每个人都在乎自己的外表，在乎自己给别人的第一印象，如果容貌气质差，那就会导致自卑乃至自闭，很可能会影响到社交。戒色之后画风会突变，只不过这次是变好，而不是变猥琐，之前画风突变，是从纯净的孩子变成邪淫的猥琐大叔，而这次是从猥琐大叔再次变回纯净的孩子，大家都听说过一个词：鹤发童颜。一个人年纪可以上去，头发也可以花白，但是他的面部依然可以保持孩子般的纯真气质，这是心地高尚、心灵纯净之人才可以达到的，必须有很强大的戒色修为才可以做到。戒色美如画，这种美首先强调的就是心灵之美，心灵很纯净、很美好，这样对应到外在的容貌气质就会有一种清净庄严的感觉。逆袭纯颜，这里的纯颜指的就是纯真美好的容颜，一个人可以不帅，但不应该失去这种纯真美好的容颜。平时看着孩子们开心地玩耍嬉戏，这就是一种莫大的享受和快乐，纯净是如此美好，真的就像一个奇迹，一旦开始邪淫了，所有的美好都会随之逝去，只有戒掉恶习，才能找回这种久违的美好。戒色要有力敌万夫之勇，力拔五岳之雄，力撑苍穹之魄，面对心魔的狡猾与强横，不要胆怯，沉着应战，用你的觉察之光消灭入侵的邪念，让磅礴的正能量一圈圈地扩散开来，浩瀚无边，气势恢宏。这是决定命运走向的巅峰之战，战出你的盖世神威，战出你的至尊荣耀，征服你的心魔！！！Fight for holiness！（为圣洁而战！）

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